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Acuérdate de lo bueno

Cuando el cielo esté gris:

Acuérdate cuando lo viste profundamente azul.

Cuando sientas frío:

Piensa en un sol radiante que ya te ha calentado.

Cuando sufras una derrota:

Acuérdate de tus triunfos y de tus logros.

Cuando necesites amor:

Revive tus experiencias de afecto y ternura.

Acuérdate de lo que has vivido

Y de lo que has dado con alegría

Recuerda los regalos que te han hecho,

Los besos que te han dado,

Los paisajes que has disfrutado

Y las risas que de ti han emanado.

Si esto has tenido

Lo podrás volver a tener

Y lo que has logrado,

Lo podrás volver a ganar.

Alégrate por lo bueno que tienes

Y por lo de los demás;

Desecha los recuerdos tristes y dolorosos,

No te lastimes más.

Piensa en lo bueno, en lo amable,

En lo bello y en la verdad.

Recorre tu vida y detente en donde haya

Bellos recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez.

Visualiza aquel atardecer que te emocionó.

Revive esa caricia espontánea que se te dio

Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido,

Piensa y vive el bien.

Allá en tu mente están guardadas todas las imágenes

Y solo tú decides cuáles has de volver a mirar...

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